SOCCASHAPE Diagnostics
Elektronische Analyse von Körperdaten

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Workload Monitoring

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Das Tool zur Kontrolle der körperlichen Leistungsfähigkeit!

 

Das SOCCASHAPE Workload Monitoring dient zur Analyse des Belastungs- & Gesundheitszustandes von Amateurfußballern.

Dabei werden vom Spieler regelmäßig Daten in unserer App zu den drei Bereichen 

  • Workload
  • Health  
  • Recovery

eingepflegt und anhand unseres Algorithmus der Readiness Score berechnet. Je höher dieser Score, desto fitter ist der Spieler für die nächste Trainingseinheit.

Als Trainingslagerkunde erhält jeder Spieler exklusiv Zugang zur Nutzung des Workload Monitorings und jeder Trainer einen Teamzugang mit den Daten der ganzen Mannschaft!

Willst du mehr Infos zum Thema Workload Monitoring?

Hier geht's ins Detail:

Exkurs: Die Grundlagen zur Belastung im Spiel & Training

Was bedeutet Workload?

Was bedeutet external Load? 

Was bedeutet internal Load? 

Welche Vorteile bringt ein regelmäßiges Erfassen der Spielerbelastung?

Wie berechnet sich der Workload Score? 

Was versteht man unter dem Health Monitoring?

Was steht hinter dem Recovery Score? 

Bioelektrische Impedanzanalyse

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Die wichtigsten Gesundheitsfaktoren auf einen Blick

Anhand der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) messen wir die Körperzusammensetzung eines Spielers.

Die vollständige Analyse mit der Multifrequenz-Körperanalysewaage dauert pro Spieler weniger als 20 Sekunden.

Nach der Messung erhält jeder Spieler eine detaillierte Auswertung zu gesundheitsrelevanten Faktoren wie Körperwasser, Fett- & Muskelmasse uvm.

Wenn du weitere Informationen zu den elf Kernmessungen der BIA erhalten möchtest, klicke auf auf diesen Link.

Häufig gestellte Fragen

<p>Für die Messung der Körperzusammensetzung nutzen wir eine Multifrequenz-Körperanalysewaage mit vier Elektroden in den Handgriffen und weiteren vier Elektroden auf der (Fuß-)Plattform.</p> <p>Während des Messvorgangs wird zunächst das Körpergewicht des Spielers ermittelt und im Anschluss ein schwacher elektrischer Strom (&lt;90µA) über die Elektroden der Waage durch den Körper geschickt. Der Wasseranteil im Gewebe - etwa in den Muskeln - dient dem Strom als Leiter, das Fettgewebe funktioniert als Isolator.</p> <p>Der durch die Messung entstandene Widerstand ermöglicht es genannten gesundheitsrelevante Faktoren zu berechnen. </p> <p>Durch die unterschiedlichen Messfrequenzen von 5kHz/50kHz/250kHz ist eine weitere Unterteilung der Ergebnisse in einzelne Körpersegmente möglich. Der Muskel- &amp; Fettmasse wir somit in fünf Zonen eingeteilt:</p> <ol> <li>linker Arm,</li> <li>rechter Arm</li> <li>linkes Bein</li> <li>rechtes Bein</li> <li>Thorax </li> </ol>

<p>Die Auswertung der Körperzusammensetzung ermöglicht es gesundheitsrelevante Faktoren wie</p> <ul> <li>Gesamtkörperwasser sowie die Unterteilung in extra- &amp; intrazelluläres Körperwasser</li> <li>Fett- &amp; Muskelmasse in kg &amp; %-Anteil</li> <li>Grundumsatz &amp; BMI</li> <li>Einstufung des Viszeralfetts</li> <li>Phasenwinkel, sprich die Zellgesundheit</li> <li>Stoffwechselalter</li> <li>muskuläre Dysbalancen, beispilsweise nach eine längeren Verletzung</li> </ul> <p>zu erfassen und eventuelle Risikofaktoren zu erkennen.</p>

<p>Ist die Messung der Körperzusammensetzugn Teil eures Trainingslagerpaketes, kontaktieren wir euch vor Beginn des Trainingslagers, um einen passenden Termin für die Durchführung zu vereinbaren. </p> <p>Diese findet dann direkt im Hotel mit der ganzen Mannschaft statt. Plant dafür <strong>pro Spieler etwa eine Minute ein</strong>. </p> <p>Nach der Messung erstellen wir für alle Spieler die Reports und senden sie noch während dem Trainingslager an euren Ansprechpartner.</p>

<p>Um valide Messergebnisse zu garantieren, sollten folgende Punkte beachtet werden:</p> <ol> <li>Die Analyse sollte vor dem Frühstück durchgeführt werden</li> <li>Auf eine Trainingseinheit - etwa Morgenlauf - sollte direkt vor der Messung verzichtet werden</li> <li>Vermeidet Alkohol in großen Mengen am Vorabend aufgrund der starken Dehydration</li> <li>Die Blase sollte vor der Messung entleert sein</li> <li>Die Spieler müssen vor Beginn der Messung ihre Schuhe ausziehen und Barfuß auf die Waage steigen</li> <li>Der Spieler sollte möglichst ruhig und entspannt auf der Waage stehen</li> </ol> <p>Spieler mit Herzschrittmachern oder anderen medizinischen Implantaten sollten auf die Messung verzichten. </p> <p>Die EInnahme von Medikamenten &amp;/ Hormonen, sowie Erkrankungen können die Messergebnisse beeinflussen.</p> <p>Ihr benötigt für die Analyse keinerlei Equipment.</p>

<p>Selbstverständlich besteht die Möglichkeit auch außerhalb des Trainingslagers die Analyse der Körperzusammensetzung bei euch im Verein oder bei uns in der SOCCARENA Mangfalltal durchzuführen. </p> <p>Eine Kombination aus BIA und <a href='https://www.soccatours.com/de_de/soccashape-performance/'>Performance Tracking</a> bei euch vor Ort ist die perfekte Möglichkeit gesundheitsrelevante Faktoren zu messen und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit des Spielers zu analysieren.</p>

Du hast Fragen?

Wir helfen Dir gerne weiter!

Konstantin Schachtner

+491726907881 team@soccashape.com
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